Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 75.48g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Dinner: Bombbar Protein Cookies Cherry, Владкон Паштет из Тунца Желтоперого, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Блинчики Мои 🥞. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla49090's Weight History
|