Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
33 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 74.21g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Восточный Гость Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Мёд, Чай, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Чай, Ичалки Сыр Голландский, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Вкусно Сок Сок Яблочный, Магнит Помидоры Черри, Макароны Отварные, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Морозко Green Овощное Трио, Ичалки Сыр Голландский, Котлеты из филе курицы. Dinner: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Из Села Удоево Творог 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Мёд. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Привет, ты как, как питание? Всё в порядке?
Из-за учёбы нет времени выкладывать?
Надеюсь, что всё хорошо!!
27 Jan 23 by member: Martin404i
|
Привет, Маш! Все в порядке, спасибо что спрашиваешь 😭❤️ Сегодня как раз хотела пост выложить, из-за учебы действительно нет времени
27 Jan 23 by member: kee1oo
|
kee1oo, тогда отлично!❤️
Буду ждать пост, хорошо отдохни на выходных :)).
27 Jan 23 by member: Martin404i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|