Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 51.60g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Вода, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Соль, Яйцо, Чай, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Сливочное Масло, Сметана 20%, Цезарь Пельмени Сибирские, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Dinner: Арахис, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, Чай, Суп Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avaank-83's Weight History
|