Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 88.75g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Помидоры, Чай с Лимоном, Село Зелёное Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Роскар Яйцо Варёное , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Холодец из Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|