Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
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46.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2023:
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2819 kcal
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Fat: 89.62g | Prot: 105.83g | Carbs: 411.19g.
Breakfast: Canderel Endulzante sin Calorías, Andatti Café Soluble, Manzana, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Clemente Jacques Catsup, La Costeña Salsa Roja Taquera, Pan Dulce, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Huevo Revuelto. Lunch: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Caramelos Duros, Ajo Picado, McCormick Mostaza (15g), Arroz Blanco, Malvaviscos, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Chile Serrano, Cebolla Frita, Jitomate, Pimientos Amarillos Dulces, Cerdo Asado, Naranjas, Jícama. Dinner: Tortillas de Maíz, Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, Plátano, La Costeña Salsa Roja Taquera, McCormick Mostaza (15g), Tortillas de Maíz, Guayaba, La Costeña Puré de Manzana . Snacks/Other: Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Plátano. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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