|
Вчера была углеводная загрузка
|
69.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 120.14g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Маладзечна Уши Свиные, Славянский Мясокомбинат Язык Свиной. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Куриное Филе, Очень Сахар. Dinner: Гурмистр Говядина Святочная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Молодечно Карбонад Крестьянский. Snacks/Other: Апельсин, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|