yleger39's Journal, 22 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
62.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2023:
2757 kcal Fat: 137.55g | Prot: 78.67g | Carbs: 297.75g.   Breakfast: Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, La Salvetat Eau Gazeuse, Pain au Lait. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Chipolatas, Pain Complet, Eau (en Bouteille), Prosain Couscous aux 7 Légumes, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Dinner: Président Croustillant au Cheddar, Échalotes, Ducros Persillade , Omelette. more...
962 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yleger39's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.