Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 72.59g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Саб Экспресс Фриттата С Курицей И Зелёный Луком, Шоколадница Латте Халва, DoubleDouble Конфеты КОКО Медовые с Кунжутом и Изюмом . Lunch: Viola Питьевой Йогурт Манго. Dinner: Joly Woo Нэмы с Курицей , Тануки Дим-Сам, Panda Express Лапша Чоу Мейн . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet.disposition's Weight History
|