Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
61 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
825 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 36.30g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Шармэль Зефир Яблочный, Alpro Barista Coconut, Финик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красная Икра Икра Кеты, Съешь Меня Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Other: Alpro Barista Coconut, Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|