Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 33.12g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Вода из под Крана. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Мандарины, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Чечевичный Суп. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|