Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
740 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 41.00g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Super Food Псиллиум, Желтая Зимняя Тыква, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Сливки 10%, Ленивая Овсянка, Рис Вареный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Ложкарев Котлеты Куриные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|