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ça y est, je le tiens le n°-6! 😁👍🏻
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84.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2023:
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1654 kcal
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Fat: 84.57g | Prot: 83.20g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Clémentines, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Merguez, Charal Boulettes au Boeuf, Endive, Vinaigrette. Dinner: Flocons d'Avoine, Croziflette, Douceur du Verger Marmelade d'orange, Danone Skyr Nature, Soupe de Lentilles, Salade Verte. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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