|
новый метод похудения очень быстро срезает вес
|
133.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2365 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 240.01g | Carbs: 200.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Киви, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, SPAR Творог Обезжиренный. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|