Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
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46.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2023:
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2635 kcal
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Fat: 104.22g | Prot: 134.03g | Carbs: 295.91g.
Breakfast: El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Tortillas de Maíz, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Plátano, La Costeña Salsa Roja Taquera, Huevo Revuelto, Alfajor San Telmo Relleno de Dulce de Leche con Baño de Repostería . Lunch: Caramelos Duros, Malvaviscos, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Garbanzos Cocidos, Nopales, Carne de Cerdo, Chata Chicharrón en Salsa Verde, Lala Crema Fresca, La Moderna Sopa de Letras. Dinner: Guayaba, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Plátano, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Tostado con Salvado. more...
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steady weight
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Demian BetVega's Weight History
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