Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2572 kcal
|
Fat: 116.08g | Prot: 89.04g | Carbs: 288.85g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Green Milk Hazelnut Professional , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Фортуна Десерт Ананасовый с Йогуртовым Кремом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вязанка Сосиски Молокуши, Ржаной Хлеб, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, ВкусВилл Банан. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Фикс Прайс Попкорн. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|