Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2082 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 82.58g | Carbs: 258.42g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Маркет Перекресток Батон Нарезной Нарезанный, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Мандарины, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Перекресток Печенье Морковное , Майонез, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|