Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 48.78g | Carbs: 172.56g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Бабушкин Погребок Имбирь Маринованный, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|