Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 77.15g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Яйцо. Lunch: Сушеное Манго, Кофе (Растворимый), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Рис Отварной. Dinner: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Премия Сервелат Сырокопчёный , Огурец (без Кожуры), Капуста, Своя Линия Горошек, Знатна Курка Филе Куриное , Картошка Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Burn Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|