Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 72.47g | Carbs: 207.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Овсяная Крупа, Село Зелёное Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свекла Вареная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Каждый День Запеканка Творожная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|