Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
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48.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2023:
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1472 kcal
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Fat: 58.31g | Prot: 61.46g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Agua, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pimienta Negra, Huevo Revuelto, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Ideal Pan Protein10. Lunch: Lipton Ice Tea Durazno 0% Azúcar, Traverso Vinagre de Vino Rosado, Sal, Lechuga de Hoja Roja, Alitas de Pollo, Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Patatas Cocidas, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimienta Negra, Orégano, Pimiento Rojo, Espinacas Cocidas (Frescas), Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Gourmet Merquen, Jengibre, Ajo Cocido, Cebollas. Dinner: Champiñones Cocidos, Cachantun Light Gas, Ideal Rapiditas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Ajo Cocido, Cebollin. Snacks/Other: Cachantun Light Gas, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Costa Cacao 62% & Menta, Frambuesas, Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos . more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Mefaraway's Weight History
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