Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2014
|
90.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2014:
|
2230 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 169.33g | Carbs: 243.60g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Bebi Детская Молочная Каша (Пшеница, Яблоко, Банан). Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Шебекинские Макароны Бабочки, Желудки Куриные. Dinner: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Globus Горошек Зеленый, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Останкино Ацидофилин, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Желудки Куриные, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Отварная, Треска Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Борец с пиццей's Weight History
|