Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
51 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 51.43g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Золото Пущи Сыр Сметанковый, Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, Кофе, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Bonduelle Кукуруза, SPAR Говядина Отварная. Lunch: Золото Пущи Сыр Сметанковый, Bonduelle Кукуруза, Чай. Dinner: Салат с кальмарами, Магнит Какао Белый Мишка, Кофе, не Молоко Соевое с Бананом. Snacks/Other: Roshen Brut Chocolate 80%, Dolci Темный Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|