Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 70.91g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Кофе, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Pate Grand-Mere Паштет из Куриной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Козье Мясо (Вареная, Жареная), ВкусВилл Творог Козий 2%. Dinner: Здоровое Меню Овсяный Кисель. Snacks/Other: Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Село Зеленое Молоко Козье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafoc's Weight History
|