Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 122.28g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Ritter Sport Чёрный Шоколад, АТБ Банан, Solosvit Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяноблин, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная. Lunch: Банан, Овощное рагу, Салат пекинка кукуруза. Dinner: Нутовые конфеты, Куриное Филе Вареное, Салат пекинка кукуруза. Snacks/Other: Solosvit Мороженое Шоколадное, Кофе с Молоком, Миндаль, Апельсин, Протеин конфеты ванильные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|