Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 95.57g | Carbs: 191.11g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Фундук Фундук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мёд, Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|