Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 64.84g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Пицца Домашняя. Lunch: Пицца Домашняя, Лук, Сметана , Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. more...
|
|
|
yahudeu6055's Weight History
|