Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 52.22g | Carbs: 208.76g.
Breakfast: Miód, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Go Vege Napój Sojowy. Lunch: Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb, Społem Majonez Kielecki. Dinner: Bigos, Hortex Vitaminka Malina Marchewka Jabłko. Snacks/Other: Śliwki, Krakus Barszcz Czerwony, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Herbata z Cukrem , Vitanella Baton Protein 27%, Top Kukurydza Smażona Solona, Bita Śmietana (w Areozolu). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|