Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
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77.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2023:
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1731 kcal
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Fat: 91.48g | Prot: 90.58g | Carbs: 140.61g.
Lunch: 共立食品 素焼きミックスナッツ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, 唐揚げ. Dinner: セブンイレブン おにぎり 日高昆布, ブルボン 味ごのみ, 山口油屋福太郎 めんべい プレーン, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Snacks/Other: ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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