Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 124.96g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачковые Оладьи. Dinner: Кефир 2,5%, Здоровое Питание Протеин для Похудения. Snacks/Other: Зеленый Чай, Boombar Топинг Клубничный , Миндаль Миндаль, Фермерский Продукт Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
bellka9111's Weight History
|