|
🫣🫣🫣
|
54.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 97.18g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Овсяноблин. Lunch: Орехи в Шоколаде, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Петрушка, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%, Булгур. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_evgeshka's Weight History
|