Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 82.88g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Конти Конфета Золотая Лилия, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Кофе. Lunch: Микс Точка Оладушек Куриный с Беконом, Курица с овощами, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Овощное Рагу. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|