Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 123.14g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Борщ с Курицей, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе, Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом . Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Залесский Фермер Творожная Масса с Курагой, Простоквашино Творог 2%, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сливочное Масло, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|