olaaola's Journal, 26 Jan 23

olaaola's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

الحمد لله اول مره في حياتي اشوف وزني من رقمين بعد ثبات رهيب ادعولي اوصل لحلمي بجد🥺🥺

98.4 kg Lost so far: 25.1 kg. Still to go: 18.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2023:

253 kcal

Fat: 23.66g | Prot: 43.07g | Carbs: 6.10g. Breakfast: جبنه بيضه جبنه بيضه, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), كابوتشي كابوتشي. Snacks/Other: شاي شاي بلبن بدون سكر. more...

Losing 2.1 kg a Week

27 Supporters Support

Comments

الف مبروك

26 Jan 23 by member: mnar45875s

برافو عليكي بجد 👏

26 Jan 23 by member: Asmaa_yosri

الف الف مبروك🎉🎉🎉👏👏👏👏

26 Jan 23 by member: it s ok

شكرا ي حلوين

26 Jan 23 by member: olaaola

انا متلك و الله احبا شر

26 Jan 23 by member: chaimaemahmoudi99

برافو عليكي اللهم بارك ♥️ استمري

26 Jan 23 by member: smsm.hasanin

اللهم بارك استمري بإذن الله توصلي لهدفك ♥️💪🏼

26 Jan 23 by member: Hend Noaman

مبروووك

26 Jan 23 by member: kk555111666

الف مبروووووك لوسمحتى ايه نظام الدايت اللى ماشيه عليه

26 Jan 23 by member: Nahed abass

عجز سعرات وصيام متقطع وقطعت عيش ورز وسكر

28 Jan 23 by member: olaaola

مليون مبروك

28 Jan 23 by member: السنيوره

مبروووك

30 Jan 23 by member: ميرو حسونه

مبروك 🥳

31 Jan 23 by member: Dody Matar

مبروووك

31 Jan 23 by member: Sama samy°


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

olaaola's Weight History

View Complete History

olaaola's Journal, 26 Jan 23

Submit a Comment

olaaola's Weight History