yleger39's Journal, 26 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
61.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2023:
2921 kcal Fat: 175.72g | Prot: 67.10g | Carbs: 270.65g.   Breakfast: Miel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Lunch: Danone Yaourt Saveur Abricot, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. Dinner: Bénédicta Sauce Rouille, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Les Doris Soupe de Poissons, Soupe de Poisson, Bio Village Crème Dessert Chocolat, Eau, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille). more...
1017 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week



     
 

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