Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1910 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 133.94g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Правило Салата Микс 2 Серджио, Евроопт Авокадо, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карамель, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Коммунарка Нежное Суфле Шоколадное , KDV Крокант с Миндалём, Bela Bovino Крем Творожный с Наполнителем Ежевика, Знатны Пачастунак Пирожное Воздушно-Сливочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|