Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 49.63g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Бутерброд с Маслом, Батон, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Карамель, Перекресток Винегрет с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дина грант's Weight History
|