Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
518 kcal
|
Fat: 29.20g | Prot: 37.94g | Carbs: 26.86g.
Breakfast: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|