Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
487 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 26.41g | Carbs: 44.22g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Слобода Кетчуп Томатный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|