Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1199 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 72.98g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Скит Майонез. Lunch: Конфета, Домик в деревне Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кисель, Пирожок с Картошкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|