Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 112.64g | Carbs: 210.05g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Janarat Перец Острый в Масле, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Инди Буженина из Индейки, Батон, Чай, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Маслом. Dinner: Чай с Сахаром, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Имбирь Маринованный, Лаваш Армянский, Мандарины, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|