Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 86.24g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Starbucks Мокка (Grande), ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Dinner: Hans Greyl Sauvignon Blanc, Село Зеленое Сливки 10%, ВкусВилл Форель Радужная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: DoubleDouble Конфеты Коко с Кокосом в Белой Глазури. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet.disposition's Weight History
|