Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2119 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 111.21g | Carbs: 240.11g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад Карамель Арахис, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Ашан Киви, Prim Food Мутабал Классический, Гречка Вареная, Violife Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|