Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
595 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 41.65g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Hi Кокосовое Молоко, Hi Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|