Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 56.68g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Яйцо, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Салат Все что дома есть. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Грин Бабка Картофельная с Мясом , Салат Все что дома есть. Snacks/Other: Два Гуся Сдоба Бон-Бон с Корицей, Два Гуся Сдоба Бон-Бон с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_Bekuzarova's Weight History
|