Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
49 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 42.88g | Carbs: 284.47g.
Breakfast: Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Сгущенка, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Smart Cafe Грибы Жаренные, Жареная Картошка, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Smart Cafe Грибы Жаренные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Хлеб Черный, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|