Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 106.28g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Агуша Творог Детский 4,5%, Голубика, Божья Коровка Творог Домашний 5%. Lunch: Покровский Хлеб Хрустики, Окей Перец Печеный, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Dinner: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Тыквенные Семечки, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Баклажаны Гриль, Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|