Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
61 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 47.25g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Махеевъ Соус Бургер, Мясная Коллекция Колбаса Варёная Мясная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: La Trattoria Пицца Ассорти, Ярче Торт Бисквитный Nils. Dinner: Перекресток Печенье Курабье, Волков Ветчина Венеция, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Перекресток Печенье Курабье, Яшкино Чио Рио. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|