Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 45.26g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Чай, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Инди Буженина из Индейки, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Инди Буженина из Индейки, Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Помидор Соленый, Цикорий с Молоком, Дымов Сосиска Баварская, Макароны с Маслом. Dinner: Ермолино Наполеон, Чай с Сахаром, Ермолино Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|