Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 104.74g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Сердце Говяжье, Смак Хлеб для Тостов, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Помидоры, Свинина Запеченая, Магнит Хлеб Столичный, Брокколи на Пару, Я Люблю Готовить Майонез со Жгучим Хреном, Магнит Хлеб Столичный, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Other: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Bio Баланс Кефирный 1%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гелиос Семечки Ассорти Соленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Сергевна's Weight History
|