Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
565 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 39.59g | Carbs: 18.74g.
Breakfast: Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Ряба Майонез Оливковый, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|